在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 48.73克 | 蛋白质: 163.99克 | 碳水物: 136.54克.
早餐: Эконом Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лианозовское Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Гречка по купечески, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, ITLV Оливки без Косточки, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. 晚餐: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ПП пицца 🍕. 小食/其他: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яичный Белок, Лианозовское Молоко 3,2%, Гречка по купечески, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|