在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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770 千卡
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脂肪: 40.26克 | 蛋白质: 37.31克 | 碳水物: 59.61克.
早餐: Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Gürsüt Dil Peyniri, Torku Dana Isıl İşlem Görmüş Kasap Sucuk, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Yumurta. 午餐: Yeşil Çay, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Yeşil Elma. 晚餐: Göbek Marul, Haşlanmış Nohut, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Arpa, Et Suyu. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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