在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 84.43克 | 蛋白质: 107.28克 | 碳水物: 115.74克.
早餐: Сливочное Масло, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Молоко. 午餐: Кабачки Тушеные, Наша Ряба Филе Бедра, Помидор Тушеный. 晚餐: Сильпо Яблоко Голден, Наша Ряба Филе Бедра. 小食/其他: Sporter Zero One, Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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