在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.1 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 98.29克 | 蛋白质: 107.16克 | 碳水物: 81.13克.
早餐: Valio Сливки для Кофе 10%, Цикорий, паштет 15.05, Гречка, Семена Льна, 365 Дней Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. 午餐: паштет 15.05, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ 16 мая. 晚餐: Вкуснотеево Сметана 15%, Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Горчица Русская, Бедра в мультиварке. 小食/其他: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Помидоры, паштет 15.05. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|