在2022年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
771 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 42.33克 | 碳水物: 39.03克.
早餐: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Рафаэлло Конфета, Любятово Печенье Постное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. 晚餐: Золотой Колос Булочка "Венская", Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|