在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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115.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1866 千卡
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脂肪: 66.01克 | 蛋白质: 65.31克 | 碳水物: 244.18克.
早餐: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Möhren, Äpfel, Corny Schoko-Banane, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. 晚餐: Krombacher Limobier Zitrone Naturtrüb , Burkhardt Spritzer Maracuja, Philadelphia So Leicht , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Willms Schinkenmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Zucker, Milbona Käse in Salzlake , Tomatensuppe. 小食/其他: Magnum Mini Classic, Rocher Rocher, Raffaello Raffaello, Lindt Mocca. 更多的......
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稳定体重
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