在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2053 千卡
|
脂肪: 85.67克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 251.19克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. 午餐: Пастила, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Любятово Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Чай, Банан. 晚餐: Творожная Запеканка ПП, Кофе Латте, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Селедка под Шубой, Окрошка, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|