在2022年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 223.27克.
早餐: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. 午餐: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 晚餐: Пирог. 小食/其他: Печенье Сердечко. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|