在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 63.81克 | 蛋白质: 80.32克 | 碳水物: 82.79克.
早餐: Гречка с Мясом, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе. 午餐: Майонез, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: ВкусВилл Оладьи из Цукини, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|