在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 75.65克 | 蛋白质: 100.51克 | 碳水物: 103.96克.
早餐: Капучино, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 午餐: Ярче Курник с Курицей и Грибами. 晚餐: Гречка Отварная, Грецкие Орехи. 小食/其他: Bombbar Протеин Шоколад. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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