在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 146.88克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 124.22克.
早餐: Жареное Яйцо, Наша Маша Творог 5%, Борщ с Курицей, Цикорий с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Империя Вкуса Корзинка, Хлеб с Отрубями, Доброгост Сало Белорусское. 小食/其他: Копченов Сало Белорусское, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо Хасс, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|