在2011年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 98.54克 | 碳水物: 133.41克.
早餐: Miracle Whip Light, Tuna in Water (Canned), 2% Milk Singles Sharp Cheddar, White Bread. 午餐: Teriyaki Beef Jerky. 晚餐: Fried Oysters, Battered Halibut, Shredded Cheddar Cheese, Real Bacon Bits, Mashed Potato (from Fresh), Potato Salad Side Dish. 小食/其他: Milk (Nonfat), Chocolate Treats (Snack Size). 更多的......
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2380 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 10 分钟, 站立 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 50 分钟. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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