在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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119.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2308 千卡
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脂肪: 100.54克 | 蛋白质: 189.09克 | 碳水物: 165.36克.
早餐: Pão de Queijo, Aurora Peito de Frango Defumado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Friboi Acem, Wickbold Pão Integral. 晚餐: Tâmara, Caqui, Mamão Papaia, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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