在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 64.83克 | 蛋白质: 71.55克 | 碳水物: 146.97克.
早餐: Três Marias Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. 晚餐: Sakura Molho para Yakissoba, Repolho Verde Cozido, Swift Filé Mignon, Macarrão Integral Cozido. 小食/其他: Melão Amarelo, Lacta Laka (25g), Banana Nanica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Três Marias Queijo Mussarela. 更多的......
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7722 千卡
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运动:
爬楼梯 - 30 分钟, 健美 - 30 分钟, 运动 - 11 分钟, Google Fit - 22 小时 和 49 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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