在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 66.79克 | 碳水物: 198.79克.
早餐: 한살림 현미뻥과자. 午餐: 치즈김밥, 이삭토스트 스페셜토스트. 晚餐: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 교촌 후라이드, 하루견과 하루견과, 크래프트 멕시칸 포치즈 슈레드 치즈, 폰타나 발사믹 드레싱, 대림선 부산 사각 어묵, 훈제 닭가슴살, 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 노브랜드 한입 떡갈비, 햇반 발아현미밥. 小食/其他: 심플잇 포켓누룽지, 서울우유 서울우유, 딸기, 한살림 현미뻥과자, 곰곰 단백질바. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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