在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 133.73克.
早餐: Tahu Kukus, Telur Rebus. 晚餐: Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Liwet, Kimchi, Ayam Geprek, Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin ), Hati Ayam, Ampela. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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