在2014年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 22.46克 | 蛋白质: 78.29克 | 碳水物: 145.39克.
早餐: Coffee (Espresso Brewed) , Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Granulated Sugar . 午餐: Onions, Kroger Red Wine Vinegar, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Black Olives, Red Onions, Cucumber (Peeled), Publix Lean Ground Turkey Breast. 晚餐: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Bananas , Publix Lean Ground Turkey Breast. 小食/其他: Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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