在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3070 千卡
|
脂肪: 139.91克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 328.82克.
早餐: Мохито, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Яблоком, Нам Ням Паровая Булочка с Курицей. 午餐: Сметана , Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Крылышки с Кожей , Макдоналдс Картошка Фри, Лама Шаурма Куриная Сырная, не Молоко Овсяное Ванильное, Picnic Picnic, Шоколадное Молоко, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|