在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
160 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 83.46克 | 蛋白质: 53.83克 | 碳水物: 119.51克.
早餐: Continental Bakeries Schwedisches Hafergebäck Penny Markt, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver). 午餐: Continental Bakeries Schwedisches Hafergebäck Penny Markt. 晚餐: Penny Markt Fleischrotwurst, Lätta Lätta Joghurt, Goldähren Dreisaat Brot. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Light Koffeinfrei. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|