在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 81.68克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 74.39克.
早餐: Ovo Cozido, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango. 晚餐: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. 小食/其他: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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