在2014年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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639 千卡
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脂肪: 30.58克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 24.70克.
早餐: HEB Cashews Halves & Pieces. 小食/其他: Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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