在2022年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 35.88克 | 蛋白质: 75.57克 | 碳水物: 212.88克.
早餐: Tempe Bacem, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. 午餐: Bakso Daging Sapi, Semangka, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayur Campuran, Dada Ayam. 晚餐: Semangka, Lontong, Sate Kambing. 小食/其他: Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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