Всё идёт по плану.😉🤩🤩
|
58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 66.64克 | 蛋白质: 76.76克 | 碳水物: 247.22克.
早餐: Простоквашино Молоко 6%, Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Малиновое Варенье. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Кухмастер Соус Татарский, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|