在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
947 千卡
|
脂肪: 31.22克 | 蛋白质: 40.05克 | 碳水物: 125.47克.
早餐: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Fazer Хлеб Подовый, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. 午餐: Мистраль Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Помидоры Черри, Редис, Огурец. 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|