在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 83.21克 | 蛋白质: 118.14克 | 碳水物: 146.10克.
早餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Молоково Молоко 3,2%, Жареная Курица, Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Свежее Завтра Молоко 1%, Магнит Авокадо. 午餐: Santa Maria Устричный Соус, ВкусВилл Эдамаме, Киноа (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Тушеные Овощи, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мандарины, Яблоко. 晚餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|