在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 84.03克 | 蛋白质: 114.65克 | 碳水物: 166.52克.
早餐: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Mlekara Sabac Каймак 70%, Зерница Сушки с Маком, Станция Молочная Сливки 10%, Геркулес Пассим. 午餐: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Heinz Кетчуп Томатный, Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 晚餐: FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Heinz Итальянский Кетчуп, Троекурово Колбаски Рубленные с Овощами, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. 小食/其他: Coffee Like Флет Уайт, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|