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josi38umu的日记, 2022年05月15日

在2022年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
74.3 公斤 最近减少: 61.7 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月15日:
1497 千卡 脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 79.66克 | 碳水物: 176.44克.   早餐: Hortifruti Mamão Formosa. 午餐: Jiló Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bobó de Camarão. 晚餐: Couve Manteiga Crua, Picanha Suina, Bobó de Camarão. 小食/其他: Café com Açúcar, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Ponkan. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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