在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 49.30克 | 碳水物: 160.08克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Чай, Сахар, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, МКС Крем Творожный. 午餐: МКС Сметана 15%, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Помидор Тушеный, Чай, Сахар, Кинто Наршараб , Шашлык из Свинины. 晚餐: Пиканта Кабачковая Икра, Чай, Сахар, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|