在2022年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 94.66克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 93.55克.
早餐: Сыр Российский, Ростовские Хлебцы Ржаные, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Сахар, Белый Хлеб, Сыр Российский, Ашан Колбаса Ароматная со Шпиком, Грецкие Орехи, Ашан Колбаса Ароматная со Шпиком, Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Российский. 晚餐: Капуста Тушеная, Мираторг Шашлык из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|