在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 75.39克 | 碳水物: 140.94克.
早餐: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники ПП, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Лента Авокадо, Семга Слабосоленая, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Коричневый Сахар. 午餐: Шампиньоны Гриль, Люля-Кебаб. 晚餐: Конфета, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Сырники ПП. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|