注册  |  登录

indiana12的日记, 2014年07月28日

在2014年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
80.5 公斤 最近减少: 9.7 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年07月28日:
1647 千卡 脂肪: 77.93克 | 蛋白质: 111.11克 | 碳水物: 103.43克.   早餐: Latte Macchiato, Zucker. 午餐: Zucker, Rindersteak, Espresso, Pommes Frites, Grappa, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. 晚餐: Harry Steinofen Panini, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella, Weintrauben. 更多的......
2184 千卡 运动: 跑步 - 11公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


indiana12的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。