在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 104.00克 | 碳水物: 113.00克.
早餐: Арахис, Power Pro Fitness Jam Zero, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арахис, А'делис Пастила без Сахара, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яичный Белок. 午餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белоцерковский Творог 9%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Укроп, Помидор Соленый, А'делис Пастила без Сахара, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|