在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 38.45克 | 碳水物: 125.37克.
早餐: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Батон, Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Globus Сыр Творожный Креметте 65%. 午餐: Любятово Хлопья, Яблонька Компот Ягодный , Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Гост Сосиски . 小食/其他: Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи, Real Сырники Классические. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|