150455的日记, 2022年05月15日

在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）

95.9 公斤最近减少: 14.1 公斤. 还有: 20.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月15日:

379 千卡

脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 29.49克 | 碳水物: 18.54克. 早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Амка Творог 5%, Кофе, Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%. 小食/其他: Киви. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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