在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 62.75克 | 蛋白质: 113.08克 | 碳水物: 127.88克.
早餐: Клубника, Лента Творог 5%, Лента Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%. 午餐: Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Юбилейное Печенье Постное, Бургер Кинг Мороженое Рожок. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|