在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 29.08克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 87.44克.
早餐: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Салат капуста огурец терияки, Вареное Яйцо. 午餐: Котлеты на пару диета, Диетический суп с корнем сельдерея. 晚餐: Сильпо Лосось Слабосоленый, Рагу с курицей фито. 小食/其他: Зелёный Смузи фито. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|