在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
531 千卡
|
脂肪: 19.72克 | 蛋白质: 52.83克 | 碳水物: 35.14克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|