wendy9227的日记, 2022年05月15日

在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）

52.8 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月15日:

888 千卡

脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 77.32克 | 碳水物: 77.52克. 早餐: 煮鸡蛋, 番茄, 辉山益生菌酸奶. 午餐: 红烧排骨, 清蒸或水煮虾, 煮玉米. 晚餐: 土豆（水煮，加盐）, 藕, 海带, 面筋, 黄瓜/青瓜（带皮）, 蓝莓. 小食/其他: 皇帝蕉/苹果蕉. 更多的......

一星期增加1.3 公斤

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