在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2218 千卡
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脂肪: 74.30克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 278.05克.
早餐: Сыр Маасдам, Котлета Домашняя, Подлива, Макфа Спагетти Отварные, Кофе. 午餐: Шашлык из Свинины, Шаурма. 晚餐: Орех Пекан, Конфета, Очаковский Квас. 小食/其他: Varfetto Мини-Вафли с Кокосово-Сливочным Вкусом. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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