在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2699 千卡
|
脂肪: 113.90克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 359.67克.
早餐: Roshen Конфета Коровка, Оливковое Масло, Rioba Варенье Клубничное, Оладьи, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Чиабатта. 午餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Кулиничи Пряник Имбирный, Люкс Чипсы с Беконом, Сыр Маасдам, Мёд, Оладьи, Яготинское Сливочное Масло, Картофель Отварной. 晚餐: Сыр Маасдам, Яготинское Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы, Pepsi Cola, Белый Хлеб, Ласунка Мороженое Факел. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|