在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2703 千卡
|
脂肪: 132.87克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 279.68克.
早餐: Çay Şekerli, Danet Dana Macar Salam , Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Tereyağı, Avokado. 午餐: Çiğköfte Dürüm, Kivi Meyvesi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Badem, Dost Çilekli Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Leblebi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Doğadan Soğuk Çay, Nutella Nutella, Tereyağı, Akıtma. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|