在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 58.03克 | 蛋白质: 109.56克 | 碳水物: 218.54克.
早餐: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Café com Açúcar, Margarina, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pullman Bolo de Chocolate, Pizza Portuguesa. 小食/其他: Banana Nanica, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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