在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 40.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 108.32克 | 蛋白质: 147.11克 | 碳水物: 49.34克.
早餐: Akio Pasta de Amendoim Crocante , Abacate, Procorps Whey 4 Protein. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates Cereja, Torresmo. 晚餐: Costela Bovina Assada. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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