在2014年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 43.66克 | 蛋白质: 32.78克 | 碳水物: 162.27克.
早餐: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mãe Terra Semente de Linhaça, Café com Açúcar, Marilan Biscoito de Leite. 午餐: MID Suco Mid, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca, Prato Fino Arroz Branco. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher. 更多的......
|
一个星期减少7.2 公斤
|
|
|