在2022年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 60.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 21.98克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 211.08克.
午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jiló Cozido, Picanha Suina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Banana, Picanha Suina, Bananas, Pipoca. 小食/其他: União Açucar Cristal. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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