在2014年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 110.31克 | 蛋白质: 74.70克 | 碳水物: 36.04克.
早餐: Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 午餐: Onions, Tomatoes, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Avocados, Winco Winco Creamy Ranch, Dole Spring Mix Salad, Ball Park Bun Size Beef Franks. 小食/其他: Jell-O Sugar Free Cherry, Lucerne Whipped Topping, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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