在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 31.93克 | 蛋白质: 87.97克 | 碳水物: 82.92克.
早餐: Café, Hacendado Panela Sin Refinar, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. 午餐: Domingo Güenaga Bonito del Norte, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Pechuga de Pollo. 晚餐: Bomilk Leche Semidesnatada, Chocapic Chocapic, Carrefour Pincho Moruno de Cerdo, Amstel Cerveza, Amstel Cerveza, Amstel Oro. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|