在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 74.87克 | 蛋白质: 57.05克 | 碳水物: 84.84克.
早餐: Пирожок с Картошкой, Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Новая Деревня Сметана 20%, Домик в деревне Кефир 1%. 晚餐: Орехи Кешью, Ашан Колбаса Ароматная со Шпиком, Ржаные Хлебцы, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|