在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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123.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 69.98克 | 蛋白质: 74.20克 | 碳水物: 44.73克.
早餐: Zirkulin Flohsamenschalen , Hackfleischspieße, Salz, Gekochtes Ei, Zucker, Kaffee. 午餐: Pepsi Pepsi Max, Leitungswasser, Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art, Wiesenhof Bruzzler Original, Schafskäse. 晚餐: Freeway Cola Zero, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Cocktail Sauce, Dönerfleisch, Krautsalat. 更多的......
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50 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 8 分钟, Cross Training - 1 分钟, Apple Health - 23 小时 和 51 分钟. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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