在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
166.5 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 86.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 94.22克 | 蛋白质: 73.70克 | 碳水物: 134.77克.
早餐: Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Leidingwater, Albert Heijn Hamkaasbroodje - Vers uit Eigen Oven, Lucovitaal Stoelgang Tabletten Tbv Darmfunctie - Senna Vrij - met Aloë Vera Vuilboombast Chinese Rabarber Kalmoeswortel en Temoe Lawak. 午餐: Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Leidingwater, Albert Heijn Hamkaasbroodje - Vers uit Eigen Oven. 前晚餐: Freeway Cola Light, AH Worstenbroodjes, Lidl Nederlandse Scharreleieren. 夜宵: Leidingwater, Stacker Euro Stacker 4 - Ephedra Free Fatburner. 小食/其他: Coca-Cola Fanta Orange No Sugar, Leidingwater, Popworks Protein Sweet BBQ. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|